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フィットネス 健康GYM-MIYABI

各種運動教室

健康体操教室イメージ

健康体操教室

体力に自信のない方、ハードな動きや運動が苦手な方でも楽しくエクササイズ!
日頃の運動不足や体力、足の筋力の衰えが気になる方のための健康体操教室

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リバースエクササイズ教室

リバースエクササイズ教室

腰痛・肩こりの原因となるからだのバランスや姿勢の崩れを整え代謝もUP!
「もっと動けたはずなのに」「こんなからだじゃなかったのに」・・・そんなお悩みを持つ方のためのリバースエクササイズです。

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女子力UP教室

女子力UP!教室

育児・家事・仕事の合間に自分のからだを振り返り、リフレッシュ!からだの感覚を磨き、からだで学びながら、本来の自分を取り戻すずっと健康できれいでいたい方のための女子力UP!教室です。

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パーソナルフィットネス

パーソナルフィットネス

より次元の高いエクササイズを追求する方に最適!個人の体の状況、年齢、目的にあわせて密度の高いトレーニングが可能な専属トレーナーによるマンツーマンの健康管理プログラムです。

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親子リズムフィットネス教室

子育て倶楽部 JAJA-KIDS’

子育て倶楽部 JAJA-KIDS’(ジャジャキッズ)は、ムーブメント教育・療法の理念をベースに、音楽や用具を使用し、親子ペアでリズムに合わせて楽しく体操を行いながら、お子様の運動能力や自主性、自発性の発育・発達と共に、子育てに不可欠な親子のスキッンシップの向上を目指す「親子リズムフィットネス教室」です。詳しくはこちら

名古屋市通所型委託介護予防事業

得トク運動教室

いつまでも健康で、いきいきと生活することはみんなの願いです。運動不足は、肥満の原因であるとともに、足の筋力が衰えて転びやすくなったり、体力が落ちて疲れやすくなったりします。 適度な運動は健康を維持するために必要です。体力に自信のない方、ハードな動きや運動が苦手な方、一緒に楽しくからだを動かしましょう!詳しくはこちら
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